Detox za zdravlje i ljepotu
12.03.2013
Provedite program za čišćenje organizma i pomozite preopterećenim jetrima, najvećem čistaću našeg tijela.
Naš je probavni sustav prilagođen voću, povrću i biljnim vlaknima stoga u vašu prehranu uvrstite namjernice koje pomažu u sagorijevanju masti i koje pomažu jetrima.
MAHUNARKE – slanutak, leća, razne vrste graha osobito azuki grah
BILJNA VLAKNA – brokula, češnjak, kupus, prokulica, cvjetača, limun, nar, jabuka, šljiva, crno grožđe, kivi
BJELANČEVINE – jaja, plava riba
BEZGLUTENSKA TJESTENINA
Začinite hranu začinima koji potiču čišćenje kao što su đumbir, kurkuma, bosiljak, peršin, čili i kumin. Jabučni ocat i limunov sok koristite da biste začinili salatu.
Napici koji tjeraju mast - topla voda s limunom ili đumbirom, zeleni čaj, čaj od kadulje, maslačka, metvice i važno je da unesete 1,5 do 2 L vode na dan.
U vašem spa ili beauty centru potražite novi Malu Wilz tretman za detoksifikaciju. Malu Wilz detox tretman sadrži visoku koncentraciju antioksidansa kao štu su vitamini A, C i E te sadrže biljne enzime. Ovi proizvodi ne sadrže parabene i mineralna ulja.
Martina Pužar–Zebić, dip.oec – kozmetolog
Voditeljica Beauty centra Božica
