Retinol i vitamin C: Kako ih koristiti zajedno u rutini njege kože?
25.10.2024
Kada je riječ o kombinacijama za njegu kože, vitamin C i retinol čine moćan duo. Ako tražite sastojke koji mogu obnoviti vašu kožu, nova Malu Wilz Retinol Active+ linija idealan je izbor za vas. Na daljepoti.hr stigla je nova Malu Wilz Retinol Active+ linija koja sadrži vitamin C i retinol. U ovom članku saznat ćete kako najbolje uključiti ove sastojke u svoju rutinu njege kože.
Što je vitamin C i koje su njegove prednosti?
Vitamin C jedan je od najsnažnijih prirodnih antioksidansa. Neutralizira slobodne radikale nastale uslijed izlaganja zagađenju, stresu, UV zračenju i drugim vanjskim utjecajima, a također sprječava razgradnju postojećeg kolagena u koži. Osim toga, vitamin C igra ključnu ulogu u sintezi kolagena, proteina koji je odgovoran za čvrstoću i elastičnost kože. Kako starimo, proizvodnja kolagena prirodno opada, a vitamin C može pomoći u usporavanju ovog procesa.
Neke od najvažnijih prednosti vitamina C uključuju:
- Borbu protiv hiperpigmentacije i tamnih mrlja
- Ujednačavanje tena
- Smanjenje vidljivih linija i bora
- Posvjetljivanje i hidrataciju kože
Što je retinol?
Retinol, derivat vitamina A, ubrzava obnavljanje stanica, povećava proizvodnju kolagena i inhibira enzim koji doprinosi proizvodnji melanina. Redovita upotreba retinola može ujednačiti ton i teksturu kože te smanjiti akne, sitne linije i hiperpigmentaciju.
Poput vitamina C, retinol također potiče obnovu kože, ali na drugačiji način. Pomaže ubrzati stvaranje novih stanica i ukloniti mrtve stanice s površine kože, čineći ju sjajnijom i glađom. Njegove prednosti uključuju:
- Čišćenje pora
- Smanjenje akni
- Ujednačavanje tona kože
- Smanjenje hiperpigmentacije
- Posvjetljivanje tena
Međutim, retinol može izazvati iritaciju i isušivanje kože, posebno kod osoba s osjetljivom kožom.
Prednosti korištenja retinola i vitamina C zajedno
Gore navedeni opisi kako retinol i vitamin C djeluju na kožu nevjerojatno su pojednostavljeni opisi stvarne mehanike koja se odvija. Ne postoji jedinstveni način na koji tijelo proizvodi kolagen ili blokira nastanak promjena boje kože. Da biste dobili doista sveobuhvatan rezultat, trebate povući što više poluga koje stimuliraju kožu. Budući da retinol i vitamin C djeluju na različite načine, njihovo kombiniranje u jednoj rutini njege kože povećava šanse da potaknete kožu na paljenje svih cilindara.
Kako koristiti retinol i vitamin C za najbolji učinak
Retinol i vitamin C su dva moćna sastojka u njezi kože, no važno je znati kako ih pravilno kombinirati kako biste postigli optimalne rezultate, a istovremeno izbjegli iritacije. Evo najboljih načina kako ih koristiti zajedno.
1. Koristite svaki sastojak u različito doba dana
Jedna od najučinkovitijih metoda kombiniranja retinola i vitamina C je njihovo korištenje u različitim dijelovima dana. Dermatolozi preporučuju upotrebu vitamina C ujutro, a retinola navečer.
Vitamin C ujutro: Vitamin C je snažan antioksidans koji štiti kožu od slobodnih radikala i UV zračenja. Upotrebom vitamina C ujutro, poput MALU WILZ Vitamin C koncentrata, možete pojačati zaštitu od štetnih vanjskih utjecaja i povećati sjaj kože.
Intenzivni njegujući koncentrat s vitaminom C
MALU WILZ Vitamin C concentrate 30ml
Koncentrat za intenzivnu njegu pruža beživotnoj koži bez sjaja energiju i optimalnu potporu. Stabilizirani vitamin C i hijaluronska kiselina intenzivno i dugotrajno hidratiziraju kožu i poboljšavaju njezin sjaj.
Retinol navečer: Retinol je izuzetno učinkovit u borbi protiv znakova starenja, no čini kožu osjetljivijom na sunce. Zbog toga ga je najbolje koristiti navečer. Primjena proizvoda poput MALU WILZ Retinol concentrate omogućuje regeneraciju kože tijekom noći, smanjujući bore i poboljšavajući teksturu kože.
Anti age koncentrat s retinolom
MALU WILZ Retinol concentrate 30ml
Učinkovito suzbija znakove starenja kože uz koncentrat retinola. Pomaže aktivirati prirodnu regeneraciju kože i stimulirati proizvodnju kolagena.
Intenzivna njegujuća anti-age krema s retinolom
MALU WILZ Retinol intensive cream 50ml
Antioksidativna krema s retinolom za intenzivnu njegu i regeneraciju kože. Snažni aktivni sastojci učinkovito suzbijaju sitne linije i bore, gubitak elastičnosti, pigmentacijske mrlje i suhoću kako bi poboljšali teksturu i tonus kože.
2. Koristite svaki sastojak odvojeno
Ako volite intenzivnu noćnu njegu, možete koristiti vitamin C i retinol odvojeno, naizmjenično. Primjerice, jedan dan koristite vitamin C, a sljedeći dan retinol. Ova metoda je osobito pogodna za one s osjetljivom ili suhom kožom, kako biste spriječili iritacije od kombinacije dva snažna sastojka.
3. Napravite vremenski razmak između primjene sastojaka
Ako želite koristiti oba sastojka u istoj rutini, preporučuje se da između njih napravite vremenski razmak od oko 30 minuta. Započnite s vitaminom C jer ima niži pH, a zatim nanesite retinol nakon što koža vrati svoju prirodnu pH ravnotežu.
Zaštita od sunca je ključna
Bez obzira na to kada koristite retinol, uvijek je važno koristiti kremu sa zaštitnim faktorom tijekom dana, jer retinol povećava osjetljivost na UV zračenje. Ne zaboravite nanijeti SPF kao dio jutarnje rutine kako biste zaštitili kožu od oštećenja i starenja.
I za kraj....
Kombinacija retinola i vitamina C može pružiti izvanredne rezultate ako ih pravilno koristite. Odvojena uporaba tijekom različitih dijelova dana ili naizmjenično korištenje pomoći će vam u postizanju najbolje moguće njege bez iritacija, dok vremenski razmak omogućuje njihovu optimalnu učinkovitost.
